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敏感肌,三個步驟簡單判斷你的敏感症狀

入秋之後,許多女人會發現肌膚開始不聽話,開始有泛紅、灼熱、發炎、脫屑、乾癢的症狀出現,許多保養品擦了不見效,彩妝怎麼疊都無法服貼,但這樣的妳真的是敏感肌嗎?今天就讓女人迷教你如何拯救換季敏感肌膚,用正確的保養品告別難搞不乖的臉上問題!

第一步:瞭解自己的肌膚,你真的是敏感肌嗎?

根據台灣女性皮膚敏感性質調查發現,台灣有高達 80% 的女性,肌膚曾經出現過發熱,泛紅、灼痛,乾粗和刺癢等皮膚不適症狀,「敏感肌膚問題」成為患者求診皮膚科醫師的第三大病症,調查中也發現,有超過5成的台灣女性擁有2種以上敏感肌膚類型困擾。

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每當季節變換、溫差變動時,會不會有臉部乾癢、泛紅的問題出現呢?其實這種敏感肌的症頭,或許對女性而言是蠻普遍的情況,這種時不時就給他癢一下、紅一下,實在讓人很無奈又困擾吶!(攤手)到底有什麼方法,可以有效改善這類的情況呢?以下這些都是能改善敏感肌的保養之道,女孩們快快筆記下來吧!
在挑選洗面乳之前,第一步更應該選擇正確水溫。用熱水洗臉,會容易讓皮膚異常乾燥、造成皺紋產生的情況;而用冷水的話,也會因為過冷太刺激,讓皮膚變得乾燥,所以不管過冷或是過熱的水溫,對肌膚都是一種刺激。另外也可能常犯一種錯,那就是「洗臉洗大力才會乾淨?!」這點也是不OK的,如此可能會讓肌膚鬆弛,讓肌膚耐受性減低,反而更容易出現敏感肌的情況了啊!
洗臉方法、水溫都沒問題之後,保養品的選擇又是一大難題了,這時候千萬別偷懶,關於內容物成分還是要好好查看,然後主要是選擇「成分單純」 的保養品 ,尤其是那些專為敏感肌設計的無酒精、無香料、無色素配方保養液,從基礎來好好打底,才是更能解決根本的好方法。
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保濕方法

 

強烈大陸冷氣團南下,氣溫下探10度低溫,寒風呼呼的吹,肌膚就感到特別乾燥,尤其臉部更是首當其衝,該如何做好保養,以免乾燥脆弱的肌膚受到傷害呢?醫師表示,冬季皮膚保養首重保濕,建議選擇同時具有水性及油性保濕成分的產品,兼顧補充水分、減少流失,保濕效果較持久,皮膚保水度夠就不容易乾燥。

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敏感肌症狀

許多女性每當季節變換、喝熱湯、吃麻辣鍋,甚至情緒激動時,雙頰總是容易泛紅的,俗稱「紅蘋果臉」。皮膚科醫師指出,若是雙頰常會出現泛紅、皮疹、粗糙、脫屑、發癢、緊繃、刺痛、燒灼等8大症狀,尤其微血管容易擴張,看起來有如紅蘋果般,都有敏感肌問題。

台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示,正常的皮膚層脂質構造,是由一層親脂層、一層親水層交疊成為角質層,當先天層脂質出現問題,角質層可能出現孔洞,外界物質如陽光、水、空氣髒汙容易刺激肌膚,且肌膚水分容易流失,進而會造成發炎敏感症狀。

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